Tag Archives: elghufs

Elghufs, Effektivt kondisjonstrening med høy forbrenningsverdi.

Lær av langrennsløperne!

Reiser du fra snøen som meg, og bare må holde formen ved like? Eller har ikke snøen komet ennå? Kanskje ønsker du å gjøre løpeturen ennå mer effektiv og variert. Ta med deg stavene og løp Elghufs!

Artikkel og film fra meg på bratrening.no 

Diverse bilder1

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Filed under Teorier og refleksjoner