Category Archives: ski

Randonnee and freeride courses/guiding, Hemsedal

English, further down the page
Guiding på ski offpist/topptur Kort dag 1800,- /lang dag 2900,- 3/6 timer. Pris for en gruppe/Max 6 stk

Toppturkurs: Valg av utstyr, pakking av sekk, hvordan lese vær, føre og skredfare, lesing av kart, valg av ruter, enkel bruk av skredsikkerhetsutstyr, sikkerhet i fjellet, skiteknikk opp og ned, kjøremønster, gruppedynamikk, kameratredning m.m. 1-1/2 dag 3800,-/2-1/2 dager 6900,- Pris for en gruppe/max 6 stk. 1-2 stk eller større gruppe spør om tilbud!

Skiinstruksjon 390,- pr time/55 min.

Liten gruppe eller har du andre behov, bare spør om tilbud!

Jeg har base i Hemsedal men er mobil for enkelte oppdrag. Minimum 150 skidager pr sesong, jeg vet hvor snøen er best!

Gode kunder får også en videoedit, som denne fine gjengen  jan 2015 Fotokamera er uansett alltid med!

Om meg: Tidl. konkuransealpinist og gått toppturer siden jeg var liten  gutt. Har skredkurs og skiinstruktør kurs. Tidl. Konkurransesyklist, konkurrert ellers innen skibestigning, frikjøring, landevei, mtb, multisport og triatlon. Konkurrere i dag litt med Endurosykling og frikjøring på ski. Jobbet som PT i 14 år, lærer ved akademi for personlig trening og ELIXIA education. Utdannet Trener, Kostholdsveileder og Massasje terapeut samt masse treningsrelaterte delkurs.

Er i dag UTE magasinets treningsekspert og skriver om trening og friluftsliv for http://www.bratrening.no/

Driver Folven Randonnee festival, Folven Sykkelfestival og er sykkelansvarlig på Ekstremsportveko, Strynefestivalen og Fjellfilmfestivalen. Trener også ungdommer mot frikjøring.

tommy@bratrening.no, 40216005, org.nr. 998 882 982

Facebook

Instagram

Twitter 

English

randonne courses and guiding, freeride courses and guiding 1800/2900 nok short/long day

Ski instruction 390, – per hour / 55 min.

Small group or have other needs, just ask for a quotation!

I base in Hemsedal but is mobile for each assignment. 150 ski days per season, I know where the snow is the best!

Good customers also get a videoedit, as this fine team from Copenhagen in January 2014: https://vimeo.com/85856012 Photo Camera is always with me!

About me: Former pro skier and randonnee since I was a little kid. Have avalanche courses and ski instructor courses. Former also pro Cyclist, competed in ski mountaineering, freeride, road, MTB, multisport and triathlon. Compete no with Enduro biking and freeride skiing. Worked as a Personal trainer for 14 years, a teacher at the academy for personal training and ELIXIA education. Graduate Training, Nutrition Coaching and Massage Therapist and mass training related sub-courses.

Is now OTE magazine’s fitness expert and writes about fitness and outdoor recreation for http://www.bratrening.no/

also working with Folven Randonnee festival, Folven Bicycle Festival and Bike responsible for Ekstremsportveko, Stryn Festival and Mountain Film Festival. Exercise also youngsters from freeride.

tommy@bratrening.no, 40216005, org.nr. 998 882 982

Facebook: https://www.facebook.com/tommy.aslaksen

Mine faste fotografer er Steinar Bleken, Erik Erlandsen.

Mai

Min festival, folven randonnee festival i Stryn

Juni

Foto Angel Joanique

Foto Cathrine Amundsen Toppturkurs i Hemsedal, under gode kursforhold

Hemsedal!

Legg igjen en kommentar

Filed under ski

UTE jula 2014sk

Fantastiske dager med glade og sportye kjæresten min, Hanne!

<p><a href=»http://vimeo.com/115931736″>UTE jula 2014</a> from <a href=»http://vimeo.com/tommymultisport»>Tommy Aslaksen</a> on <a href=»https://vimeo.com»>Vimeo</a&gt;.</p>

Legg igjen en kommentar

Filed under ski

Langrennsforhold i Hemsedal, akkurat nå

Min aller første langrennssfilm, ble nokså fornøyd. Ta en titt!

Legg igjen en kommentar

Filed under ski

Kurs og guiding innen topptur og frikjøring for unge og familier

Frikjøring og topptur på ski er en av de aktivitetene unge fort blir bedre enn voksne, derfor er det også en aktivitet man kan ha som en felles samlingspunkt, og kanskje til og med en felles lidenskp! Ski er en av de store «Feel good» aktivitetene, der leken og aktivitetsgleden styrer sporten! Jeg har spesielt glede av å vise de unge min verden og har stor sans når skigleden kan glede hele familien!

Jeg holder guiding og kurs innen frikjøring og topptur mot unge og familier. Priser vil variere etter behov, antall og ønsker! Kontakt meg på 40216005/tommy@bratrening.no

To år som trener for denne fantastisk gjengen i Team Høkkers! En gruppe med 10-16 åringer som inspirerer meg til mer skiglede, og som har utvilket seg rått!

logoer4

Priser vil variere etter behov, antall og ønsker! Kontakt meg på 40216005/tommy@bratrening.no

Legg igjen en kommentar

Filed under ski

Movement freeski, mine erfaringer etter 2 år som TeamKjører

Movement freeski er the shit! Som TeamKjører så blir man selvsagt veldig farget av det. Man blir glad i det man kjører på, og stolt av å være en del av merket og de engasjerte og fine menneskene bak importøren Limitless i Norge

Movement kjennetegnes som den meget innovative Sveitsiske skibyggeren med egen fabrikk. Movement er testvinner i Fri Flyt tre år på rad. 2012 ( Bond) 2013 (Magnet) og 2014 (response)  Da vet jeg at jeg ikke kan si noe feil!

Med rundt 40 frikjøring og toppturmodeller så er det nok å ta av, men man får jo 2-3 favoritter selv! Min erfaring etter å hatt «ubegrenset» tilgang på ski er at man ender opp med 1-2 par man kjører på uansett. En for topptur og en for heisbasert offpiste og et par racingski på de første ukene i bakken! Kjører man ikke hver helg, eller ikke er meget god så kan man lett ha et par ski og sko!

På topptur har jeg hatt Magnet som jeg elsket. testvinner i 2012/13 sesongen. Den første lekne toppturskia jeg noen gang har hatt, jeg begynte plutselig å se etter hopp, dropp og puter på en helt annen måte på topptur. Reagerer på hundredelet og skjærer godt i hardt føre!

Jeg hadde også fjorårets vinneren Response til de ble stjålet. En ski jeg kunne kjenne igjen i Magnet men litt stivere, noe jeg likte på vårsnøen og full guffe!

Som erstatning fikk jeg Shift da Respons var utsolgt!! Dette ble jeg faktisk veldig fornøyd med, jeg elsker fart og denne tålte det ennå bedre. Dog mistet jeg noe av den lekne følelsen da jeg måtte jobbe noe mer. Men mener dette er skia jeg kommer til å satse på fremover. Noe breiere som ikke er noe pluss i min verden, men den er mer stabil!

Min lekeski i bakken er Fly Swatter. Den er noe overkill med sine 125 mm under foten, men jeg synes ikke jeg merker størrelsen. Her kan jeg lande i dropp i hvilken stilling som helst, den får meg opp igjen med sin lange rocker frem og bak . Super lettkjørt også i hardt føre, ja til og med i bakken på grunn av den samme rockeren. Jeg er ikke den som drar på mest så føler ikke den slår heller..Ser veldig frem til å teste lillebroren Fly Smasher. Med sine perfekte 115 mm under foten tror jeg det blir den store salgsvinneren denne sesongen!

Jeg har også trust, som er den skien som mange frikjørere bruker men det ender ofte med Fly Swatter for min del. Med fart i trang skog som man ofter ender opp med blir den for stiv for min del. Men mange er uenige med meg der.

Bør vel nevne Belive som er kanskje den mest anvendelige jenteskia på markedet. Dette er Movement sine egne ord, og når jeg jobber på ski test stand så er absolutt alle fornøyde. Jo jeg har testet den, men kun under bakkeforhold og var veldig lett å jobbe med

Noe du lurer på bare kontakt meg tommy@bratrening.no eller sjefen for Movement Norge, Limitless christian.riege@limitless.no

tommy1

Legg igjen en kommentar

Filed under ski, Utstyrs tips

Hvor kan man gå eller stå på ski, denne helga! Langrenn,topptur eller bakke

Det er fult mulig å gjøre alt denne helga, men ikke overalt!

Det er alltid noe spesielt med den første snøen, og de ivrigste har allerde vært på ski noen uker. Denne høsten har vært varm og i tillegg har sommeren smeltet mye bresnø som har utsatt topptursesongen ytterligere.

Artikkel fra meg, Les mer på bratrening.no 

Ned fra Skålatårnet

Legg igjen en kommentar

Filed under ski

Den perfekte påsketuren. Hot Route, Hemsedal

8 fjell, 2800 hm, 28 km på en dag. Du har sola i trynet hele dagen, le for mye av vinden og dette med utsikt over Hurrungane, Falketind, Valdres, Østlandsfjellene, Gaustadtoppen, Hallingskarvet og masse flotte vestlandsfjell.

Du går alle toppene som ligger over Nordsiden av sentrum, som ligger der som det vakreste hvite smil. Dette er en tur, skal du ha heftig nedkjøringer er det mange andre turer å velge, men du har noen absolutt gode nedkjøringer! Sett av 8-12 timer.

Turen er en nokså enkel randonnee tur. Velger du fjellski så må du ha feller som går helt ut til kantene og forbered deg på 25* nedkjøringer

Parker en bil på Hulbak/Tuv. Kjør så til den stor parkeringen av Skogshorn (husk p-avgift) på Lykkja, gå så normalveien opp Skogshorn på østsiden. Her er den lengste sammenhengende stigningen med 825 hm. Du glir ned de få høydemeterene ned til foten av Skarvanfjell, opp, noen få høydemetere ned igjen før du går til Nibbi (1741 moh)

Pust ut, å vær klar for en lårknekker av en travers i bollen på vei til ryggen  av Skurvefjell. Her er det ofte mye vindbehandlet snø! Ned fra toppen av Skurvefjell er nedkjøringen i nord fantastisk, 500 hm deilig kjøring ned til Trøimsbotten. Fra Trøimsbotten ser du majesteten Kyrkjebønosi nye 500 hm oppe. Her der det bratt, og mot slutten kan ski tas av å gå på bena på ryggen på høyre hånd.

Så er det få høydemetere til Leinenosi som du ser godt i vest, nedkjøringen herfra er også meget flott, mens du sikter deg inn på Holsteintind som også er lett å se! Nedkjøringen herifra kan gå både ski høyre og venstre. Du må uansett langt ut på ryggene for å komme deg på siste fjell som er Kvitingane!

Nyt utsikten, solnedgangen og planlegg turen ned. Det letteste nedkjøringen går til Hulbak Camping, men også Tuv går men tettere skog. Ved valg Hulbak må du godt ski venstre med en gang!

Hvorfor Hot Route annet at det ligner på en av verdens mest berømte turer? Denne turen er varm på en perfekt dag!

Skulle du bli alt for sliten, eller har med noen som ikke orker alle fjellene, kan man bryte turen fra Skurvefjell eller de andre fjellene etter og komme rett til sentrum!

Les også: Det beste av toppturer i Hemsedal: http://www.bratrening.no/ute/vinter/224-toppturer-i-hemsedal

Ta inn hele skjermen 26.03.2014 222533.bmp

Klikk på alle bildene for større.

DSC03484

Hele perleraden!

DSC03384

Første fjell, Skogshorn

 

DSC03417

De 500 hm opp til Kyrkjebønøse er tunge, men turens fineste! Skurvefjell ses til høyre, Skogshorn helt bakerst

 

DSC03426

Leinenøse

 

Siste fjell, Kvitingane

Siste fjell, Kvitingane

DSC03445

Middag på Hemsedal cafe etter turen er veldig fortjent

Legg igjen en kommentar

Filed under ski

Toppturkurs

Topptur, verdens vakreste aktivitet

Det å bevege seg er fantastisk i seg selv. Det å kjenne hjertet banke, musklene jobbe, kroppen som blir varm, og de gode følelsene som kommer, ja det er noe av det beste som finnes. Når man legger til vakker natur som man har helt for seg selv, blir det noe helt spesielt. Oppover fjellsider, høydemeter for høydemeter. Og premien for svette og slit er nedoverturen, der fart, flyt og action er det man søker.

Dette er nok grunnen til at topptur på ski er en av Norges mestvoksende aktiviteter. Men det er ikke sikkert kunnskapen øker i takt.

Mer på: http://www.bratrening.no/ute/vinter/514-toppturkurs-en-god-investering

Folven Randonnee Festival 2013

Folven Randonnee Festival 2013

Legg igjen en kommentar

Filed under ski

Toppturskolen

Oppsummerer toppturskolen! UTE TV har laget, med Tindevegleder Jørgen Aamot og Per Ola Seim. m.fl

Valg av skiutstyr: http://www.fftv.no/toppturskolen-valg-av-skiutstyr-del-1

Sekken: http://www.fftv.no/toppturskolen-sekken

Turplanlegging: http://www.fftv.no/toppturskolen-turplanlegging

Veivalg:http://www.fftv.no/toppturskolen-veivalg

Turvalg: http://www.fftv.no/toppturskolen-turen-opp

Måling av bratthet: http://www.fftv.no/toppturskolen-maling-av-bratthet-22

Skredvurdering:http://www.fftv.no/vurdering

Sender/motaker: http://www.fftv.no/toppturskolen-sendermottaker

Søk i skred: http://www.fftv.no/toppturskolen-sok-i-skred

Førstehjelp: http://www.fftv.no/toppturskolen-forstehjelp

Skikjelke: http://www.fftv.no/toppturskolen-skikjelke

Ønsker du toppturkurs i fjellet, så gjør jeg det. Her er mer info: https://tommymultisport.wordpress.com/2012/08/22/priser-pa-guiding-trening-og-foredrag/?preview=true&preview_id=407985&preview_nonce=36b7c79c41&post_format=standard

Lofoten

Lofoten

Legg igjen en kommentar

Filed under ski, Utstyrs tips

Japan, pudder snøens mor!

Niseko Japan er det skistedet jeg har hatt flest offpiste dager etter Hemsedal. Det gir selvsagt en del erfaringer som jeg synes det er kjekt å dele. Her er den del blogger fra mine besøk!

Mange tips om Japan besøk generelt samt stor oppsummering om mitt første besøk: http://tommymultisport.com/2010/02/03/hvorfor-japan-pa-ski-for-der-er-verdens-beste-skisted/

Da vi kom neste gang var det «lite snø» men du verden hva vi fant! http://tommymultisport.com/2010/12/30/f%C3%B8rste-dag-ble-sansel%C3%B8s-bra/

Hvor deilig går det ann å ha det: http://tommymultisport.com/2011/01/03/ma-nok-komme-ut-av-skapetjeg-er-avhengi/

Fler betraktninger: http://tommymultisport.com/2011/01/08/japanthe-land-of-plenty/

Litt om Gatene og Rusutsu: http://tommymultisport.com/2011/01/15/legendary-days-in-hokkaido/

Oppsummeringer og en del tips: http://tommymultisport.com/2011/01/27/last-days-in-heaven/

Må nok komme ut av skapet,jeg er avhengi

Foto: Geir Egil Budsberg

 

Legg igjen en kommentar

Filed under ski