Category Archives: tur

Randonnee and freeride courses/guiding, Hemsedal

English, further down the page
Guiding på ski offpist/topptur Kort dag 1800,- /lang dag 2900,- 3/6 timer. Pris for en gruppe/Max 6 stk

Toppturkurs: Valg av utstyr, pakking av sekk, hvordan lese vær, føre og skredfare, lesing av kart, valg av ruter, enkel bruk av skredsikkerhetsutstyr, sikkerhet i fjellet, skiteknikk opp og ned, kjøremønster, gruppedynamikk, kameratredning m.m. 1-1/2 dag 3800,-/2-1/2 dager 6900,- Pris for en gruppe/max 6 stk. 1-2 stk eller større gruppe spør om tilbud!

Skiinstruksjon 390,- pr time/55 min.

Liten gruppe eller har du andre behov, bare spør om tilbud!

Jeg har base i Hemsedal men er mobil for enkelte oppdrag. Minimum 150 skidager pr sesong, jeg vet hvor snøen er best!

Gode kunder får også en videoedit, som denne fine gjengen  jan 2015 Fotokamera er uansett alltid med!

Om meg: Tidl. konkuransealpinist og gått toppturer siden jeg var liten  gutt. Har skredkurs og skiinstruktør kurs. Tidl. Konkurransesyklist, konkurrert ellers innen skibestigning, frikjøring, landevei, mtb, multisport og triatlon. Konkurrere i dag litt med Endurosykling og frikjøring på ski. Jobbet som PT i 14 år, lærer ved akademi for personlig trening og ELIXIA education. Utdannet Trener, Kostholdsveileder og Massasje terapeut samt masse treningsrelaterte delkurs.

Er i dag UTE magasinets treningsekspert og skriver om trening og friluftsliv for http://www.bratrening.no/

Driver Folven Randonnee festival, Folven Sykkelfestival og er sykkelansvarlig på Ekstremsportveko, Strynefestivalen og Fjellfilmfestivalen. Trener også ungdommer mot frikjøring.

tommy@bratrening.no, 40216005, org.nr. 998 882 982

Facebook

Instagram

Twitter 

English

randonne courses and guiding, freeride courses and guiding 1800/2900 nok short/long day

Ski instruction 390, – per hour / 55 min.

Small group or have other needs, just ask for a quotation!

I base in Hemsedal but is mobile for each assignment. 150 ski days per season, I know where the snow is the best!

Good customers also get a videoedit, as this fine team from Copenhagen in January 2014: https://vimeo.com/85856012 Photo Camera is always with me!

About me: Former pro skier and randonnee since I was a little kid. Have avalanche courses and ski instructor courses. Former also pro Cyclist, competed in ski mountaineering, freeride, road, MTB, multisport and triathlon. Compete no with Enduro biking and freeride skiing. Worked as a Personal trainer for 14 years, a teacher at the academy for personal training and ELIXIA education. Graduate Training, Nutrition Coaching and Massage Therapist and mass training related sub-courses.

Is now OTE magazine’s fitness expert and writes about fitness and outdoor recreation for http://www.bratrening.no/

also working with Folven Randonnee festival, Folven Bicycle Festival and Bike responsible for Ekstremsportveko, Stryn Festival and Mountain Film Festival. Exercise also youngsters from freeride.

tommy@bratrening.no, 40216005, org.nr. 998 882 982

Facebook: https://www.facebook.com/tommy.aslaksen

Mine faste fotografer er Steinar Bleken, Erik Erlandsen.

Mai

Min festival, folven randonnee festival i Stryn

Juni

Foto Angel Joanique

Foto Cathrine Amundsen Toppturkurs i Hemsedal, under gode kursforhold

Hemsedal!

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Filed under ski

UTE jula 2014sk

Fantastiske dager med glade og sportye kjæresten min, Hanne!

<p><a href=»http://vimeo.com/115931736″>UTE jula 2014</a> from <a href=»http://vimeo.com/tommymultisport»>Tommy Aslaksen</a> on <a href=»https://vimeo.com»>Vimeo</a&gt;.</p>

Legg igjen en kommentar

Filed under ski

Tidligtoppturer på ski i Hemsedal

Hemsedal er snøstabilt!

Hemsedal er et flott sted for toppturer, ikke minst tidligtopper! Hemsedal har typisk innlandsklima, og kommer først snøen så ligger den. De lengste turene har over 1100 hm stigning og du kan gå på topper opp til 1920 moh

I tillegg er det er jevnt mellom fjellene, fjellene er nært sentrum og du kan velge nybegynner slakt eller virkelig bratt kjøring og ofte på samme fjellet.

Den første kløen!

De lokale går ofte i alpintbakken ved den første snøen. Her er underlaget fjernet for stein og underlaget er gress. Det skal derfor lite snø til før man kan ta turer lenge før skiheisen går!

Storeskardbekken ved Hemsedalsfjellet 450 hm

Toppene rundt Storeskardbekken fra Storeskardvatnet er et typik sted å begyne sesongen på fjellet. Det gir deg 4-500 hm, lett helning og underlaget her er snilt og har lite stein. I tilegg er det fint med le både fra øst og vest.
Parker ved stor parkering ved Fløgastølen, i nord ser du hele bollen du skal opp! Turen starter med å gå over brua!

Storeskardnøse, 500 hm

Også på andre siden av veien er Storeskardnøse en topp som ofte kan gås tidlig. Men vær opbs i renna mot toppen. Utgangspunktet er det samme stedet som Storeskardbekken

Rådskardfjellet (1609) 700 hm.

Råskarfjellet som kun er markert med 1609 på kartet, er en av de mest gåtte med sine 700 fine høydemetere. Den står i le for vestaværet og egner seg derfor tidlig på sesongen å kan gås lenge ut på våren
Parker ved Persstølen, i starten av det lange rettstrekket på rv. 52. Turen opp er godt synlig og kan gås trygt med å velge skogen opp å holde venstre, sett oppover.

Deretter er det flere rygger å gå opp. Her også er det flere nedkjøringsalternativer, bekkedalen som man gikk opp er ofte en veldig morsom avslutning

Storebøttskarvet

Storebøttskarvet er naboen til Rådskardfjellet i nord. Dette er en topp som også kan gås relativt tildig. Ha samme utgangspunkt som rådskarfjellet eller parker før broen 400 meter lengre ned av Mørkedøla

Nibbi ved Lykkja, 600 hm.

Nibbi er en offpist alpinbakke. Dette fordi det er en jevn flott stigning, og det alltid er mye folk her. Ta inn til venstre til Løkjestølane foran skogshorn. Ta med 50,- til bompenger.

Dette er et fantastisk lite perle som alltid har pudder å by på fordi det er en bekkedal som går nesten fra bunn til topp. Her er det flere alternative nedkjøringer som bananen ned i vest.

Svarthetta i Grønndalen, 500 hm

Svarthetta har en østside som ofte kan være fin tidlig. Den er dog skredutsatt så velg rikitg tidspunkt. Fra parkeringen ved Fuglehaugen går du opp mot Halsane. Herifra kan sørøstryggen på Svarthetta gås så langt det er gode forhold.

Les også Toppturfavoritter i Hemsedal

DSC09498 – Kopi

Såta ved Hemsedal Skisenter

Ta inn hele skjermen 09.12.2014 221912.bmp Ta inn hele skjermen 09.12.2014 213938.bmp Ta inn hele skjermen 09.12.2014 213725.bmp Ta inn hele skjermen 09.12.2014 213351.bmp

Legg igjen en kommentar

Filed under tur

Langrennsforhold i Hemsedal, akkurat nå

Min aller første langrennssfilm, ble nokså fornøyd. Ta en titt!

Legg igjen en kommentar

Filed under ski

Kurs og guiding innen topptur og frikjøring for unge og familier

Frikjøring og topptur på ski er en av de aktivitetene unge fort blir bedre enn voksne, derfor er det også en aktivitet man kan ha som en felles samlingspunkt, og kanskje til og med en felles lidenskp! Ski er en av de store «Feel good» aktivitetene, der leken og aktivitetsgleden styrer sporten! Jeg har spesielt glede av å vise de unge min verden og har stor sans når skigleden kan glede hele familien!

Jeg holder guiding og kurs innen frikjøring og topptur mot unge og familier. Priser vil variere etter behov, antall og ønsker! Kontakt meg på 40216005/tommy@bratrening.no

To år som trener for denne fantastisk gjengen i Team Høkkers! En gruppe med 10-16 åringer som inspirerer meg til mer skiglede, og som har utvilket seg rått!

logoer4

Priser vil variere etter behov, antall og ønsker! Kontakt meg på 40216005/tommy@bratrening.no

Legg igjen en kommentar

Filed under ski

Movement freeski, mine erfaringer etter 2 år som TeamKjører

Movement freeski er the shit! Som TeamKjører så blir man selvsagt veldig farget av det. Man blir glad i det man kjører på, og stolt av å være en del av merket og de engasjerte og fine menneskene bak importøren Limitless i Norge

Movement kjennetegnes som den meget innovative Sveitsiske skibyggeren med egen fabrikk. Movement er testvinner i Fri Flyt tre år på rad. 2012 ( Bond) 2013 (Magnet) og 2014 (response)  Da vet jeg at jeg ikke kan si noe feil!

Med rundt 40 frikjøring og toppturmodeller så er det nok å ta av, men man får jo 2-3 favoritter selv! Min erfaring etter å hatt «ubegrenset» tilgang på ski er at man ender opp med 1-2 par man kjører på uansett. En for topptur og en for heisbasert offpiste og et par racingski på de første ukene i bakken! Kjører man ikke hver helg, eller ikke er meget god så kan man lett ha et par ski og sko!

På topptur har jeg hatt Magnet som jeg elsket. testvinner i 2012/13 sesongen. Den første lekne toppturskia jeg noen gang har hatt, jeg begynte plutselig å se etter hopp, dropp og puter på en helt annen måte på topptur. Reagerer på hundredelet og skjærer godt i hardt føre!

Jeg hadde også fjorårets vinneren Response til de ble stjålet. En ski jeg kunne kjenne igjen i Magnet men litt stivere, noe jeg likte på vårsnøen og full guffe!

Som erstatning fikk jeg Shift da Respons var utsolgt!! Dette ble jeg faktisk veldig fornøyd med, jeg elsker fart og denne tålte det ennå bedre. Dog mistet jeg noe av den lekne følelsen da jeg måtte jobbe noe mer. Men mener dette er skia jeg kommer til å satse på fremover. Noe breiere som ikke er noe pluss i min verden, men den er mer stabil!

Min lekeski i bakken er Fly Swatter. Den er noe overkill med sine 125 mm under foten, men jeg synes ikke jeg merker størrelsen. Her kan jeg lande i dropp i hvilken stilling som helst, den får meg opp igjen med sin lange rocker frem og bak . Super lettkjørt også i hardt føre, ja til og med i bakken på grunn av den samme rockeren. Jeg er ikke den som drar på mest så føler ikke den slår heller..Ser veldig frem til å teste lillebroren Fly Smasher. Med sine perfekte 115 mm under foten tror jeg det blir den store salgsvinneren denne sesongen!

Jeg har også trust, som er den skien som mange frikjørere bruker men det ender ofte med Fly Swatter for min del. Med fart i trang skog som man ofter ender opp med blir den for stiv for min del. Men mange er uenige med meg der.

Bør vel nevne Belive som er kanskje den mest anvendelige jenteskia på markedet. Dette er Movement sine egne ord, og når jeg jobber på ski test stand så er absolutt alle fornøyde. Jo jeg har testet den, men kun under bakkeforhold og var veldig lett å jobbe med

Noe du lurer på bare kontakt meg tommy@bratrening.no eller sjefen for Movement Norge, Limitless christian.riege@limitless.no

tommy1

Legg igjen en kommentar

Filed under ski, Utstyrs tips

Hvor kan man gå eller stå på ski, denne helga! Langrenn,topptur eller bakke

Det er fult mulig å gjøre alt denne helga, men ikke overalt!

Det er alltid noe spesielt med den første snøen, og de ivrigste har allerde vært på ski noen uker. Denne høsten har vært varm og i tillegg har sommeren smeltet mye bresnø som har utsatt topptursesongen ytterligere.

Artikkel fra meg, Les mer på bratrening.no 

Ned fra Skålatårnet

Legg igjen en kommentar

Filed under ski

Fiske som mosjon og rekreasjon

For meg er det helheten under fjellfiske som fascinerer, med vakker natur, langtur, mat og telt! Det betyr at man må et godt stykke avgårde for å få denne stillheten og natur man ikke ser hver dag. Med på kjøpet får du treningen, naturopplevelsen og stillheten.

Mer på bratrening.no 

DSC05811

Stisykkel og fiskestang, en helt genial kombinasjon. Action og idyll!

Legg igjen en kommentar

Filed under tur

10 tips, barn på tur.

Veien er målet

Jo tidligere du starter, desto større er muligheten for at barna dine lærer seg å bli glad i turer i skog og mark. Gjerne mens minstemann sitter og betrakter omgivelsene fra bæremeisen. Da har de kost seg på foreldrenes rygg, og vet litt om hvilke opplevelser de har i vente.

I naturen er det tid både for liten og stor til å utforske, leke, søke spenning og bruke sanser, men selvsagt på barnas premisser. Barna har ikke like store entusiastiske synsinntrykk som voksne, så det er ikke det viktigste å nå en topp for mindre barn. Mestring, lek og spenning er ord man hele tiden bør tenke på.

Mere på bratrening.no

1186141_714713491888285_797106020_n

Legg igjen en kommentar

Filed under tur

Ekstremsportveko 2014

Årets Veko på Voss ble en travel og slitsom affære. Som arrangør av Norges cup utfor og tag team, holdt 2 utforkurs, tre konkurranser og to dager med egen sykling. I tillegg er det sosiale det som gjør veko ekstra spesielt, så det ble relativt sene kvelder

Her er en artikkel om Veko skrevet av meg: http://www.bratrening.no/ute/sommer/622-ekstremsportveko-et-feelgoodmekka

Jeg har utforkurs, fra TV2

Jeg har utforkurs, fra TV2

 

Fra dagens Video, jeg har utforkurs

Fra dagens Video, jeg har utforkurs

Herlig sykkeldag med Ole Henrik, Karie anne (fremst) Jørgen bakerst

Herlig sykkeldag med Ole Henrik, Karie anne (fremst) Jørgen bakerst

Afterbike

Afterbike

Team TV2

Team TV2

Grillhuset med team Kenneth/sus

Grillhuset med team Kenneth/sus

Jeg under utfor konk

Jeg under utfor konk

Horgi ned

Horgi ned

DSC04950 DSC05309 DSC05160 DSC04970 DSC05239 Ta inn hele skjermen 29.06.2014 150833 Ta inn hele skjermen 25.06.2014 080524 Ta inn hele skjermen 06.07.2014 124748

Horgi ned

Horgi ned

 

Legg igjen en kommentar

Filed under tur