Kom raskt i form med intervalltrening

Velg riktige intervalltyper for deg

Jo bedre trent jo lengre økter for å skape en super overkompensasjon (formforbedring)

Mer på BraTrening.no

Hardøkt i Alpe d'huez

Hardøkt i Alpe d’huez

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Filed under Teorier og refleksjoner

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s