Monthly Archives: mai 2014

Aktiv på Festival

Mange aktive festivaler, vi gir deg oversikten.

Her er en oversikt på hvilke festivaler du kan få være aktiv, blir underholdt og være sosial samtidig

Det har blitt veldig mange festivaler og camper der du får utøve sport og friluftsliv med andre som har samme interesse. Mange oppdager også nye aktiviteter og får samtidig med seg den sosiale delen, ofte i kombinasjon med annen underholdning som musikk, foredrag og filmer

Mere på bratrening.no http://www.bratrening.no/ute/sommer/585-aktiv-i-sommer

Vinjerock ved Eidsbugarden

Vinjerock ved Eidsbugarden

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Filed under tur

Stisykling Stryn og Nordfjord

Liten samleside for info om sykling i Stryn og nordfjord. Det er straks klar for Strynefestivalen som blir et forspiel infor Folven Sykkelfestival 22-24 august! Facebook: https://www.facebook.com/events/301845579978678/?fref=ts

Terrengsykkel om første utgave av Folven Sykkel festival: http://www.terrengsykkel.no/index.php?id=4966

Min blogg fra Folven Sykkelfestival http://tommymultisport.com/2013/10/08/folven-sykkelfestival/

Mer fra fri flyt om mitt stiprosjekt i Hjelledalen: http://tommymultisport.com/2013/06/14/stisykling-i-stryn-prosjekt/

Stiguide nordfjord: http://stinordfjord.blogspot.no/

liten sti Stryn teaser: 

DSC00151 DSC00237 DSC04178

Legg igjen en kommentar

Filed under Stitur tips

Fantastiske Folven Randonnee festival

Nok en suksess er over! Den ble ikke fullbooket men fikk testet at det er god plass og festivalen godt forberedt! Det gir all tilbakemelding

Jeg lar friflyt stå for teksten og bilder og film si resten!

http://www.friflyt.no/Ski/Topptursuksess-paa-Stryn 

Film: 

20140517_141649 DSC04114 DSC04120 IMG_6608

 

Legg igjen en kommentar

Filed under tur

Leken intervalltrening

Tren intervaller sammen og få bedre utbytte av treningen.

Intervalltrening er effektivt trening og lettere å gjennomføre om man trener sammen. Hvis du ikke er i like god form som den du trener sammen med, kan det være fint å gjøre ulike aktiviteter slik at begge får maks treningseffekt. 

Mere på http://www.bratrening.no/ute/577-leken-intervalltrening

Bilde

Legg igjen en kommentar

Filed under Uncategorized