Topptur i grefsenkollen. Dette…


Topptur i grefsenkollen. Det måtte bare utnyttes, når det kom 40 cm utenfor døra. Løp 5 min med skiene hjemmeifra og gikk opp 4 ganger med feller, de 160 hm i kollen. Det gir god intervall trening og 640 hm pudderkjøring før tråkke maskin fikk gjort sitt. Lillomarka er bare helt fantastisk på slike dager selv om Hemsedal hadde vært stedet i dag. Den tar vi til helga. Www.frikransen.com/multisport

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Filed under ski

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s