Monthly Archives: desember 2008

fantastiske tenerife. Syklet rundt…


fantastiske tenerife. Syklet rundt 5000 høydemetere i mye spesielt terreng. Her fant jeg de bratteste bakkene jeg noen gang har syklet og Fantastisk downhill terreng. Mye bra vær som i dag men dette er så 2300 moh og det merkes. Teide som er i bakgrunnen er 3717 skal bestiger på lørdag etter å måtte søke om å få ha helt opp. Regnet i går og kom en del snø der oppe. Rart å ha 22 grader nede å se opp på nysnøen. I dag blir det rolig nyttårfeiring. Lang tur i morgen. Også drukket en del vin,spist god mat og surfet. Perfekt ferie. Ønsker deg samtidig Godt nytt år. Www.frikransen.com/multisport

2 kommentarer

Filed under konkuranser

Treningstur til Tenerife

Da er vi klare for å sol og sommer. Sykkel, løpesko,vårdrakt og svømmebriller er med. Etter en litt lat høst , og vinterså er jeg klar for å få noe timer ekstra og samtidig få se en fantastisk øy. Været er meldt 19-21 grader og stort sett sol

Det de fleste forbinder med strand og fyll har mye mere enn det. Her er det fantastiske fjell med Teide som kongen med 3700 moh. Mye stier, vakker fauna, øde omeråder og spesielt landskap. Her skal vi nok bli motiverte for mange timer på sykkelen. Reiser ii dag 28 og tilbake 5 januar

Bilde fra Voss i går,kontraster er fantastisk

God nytt år alle sammen

www.frikransen.com/multisport

Legg igjen en kommentar

Filed under konkuranser

Nydelig sykkeltur i Bergen

Det Nordmarka har av rettstrekk mangler Bergensmarka dette fullstendig. Dette i bytte mot utrolig utsikt, bratte bakker og lite folk. Turen gikk fra Åsane,Eidsvåg, Fløyfjellet og Fløyen, opp til Runde manen og samme vei tilbake.

Mange turgåere akkurat rundt fløyen men ellers god plass og ikke en eneste syklist å se. Kult!! I morgen blir det heisbassert i Myrkdalen, stedet med mest snø i Norge akkurat nå. ca 1 time og 20 fra Bergen. Bergen har mange mulighetre med andre ord

1 kommentar

Filed under konkuranser

God jul til alle sponsorer og samarbeidspartnere i 08

Ser frem til like mye god hjelp og et fantastisk gøy i 2009 med Ironman Nice, Ironman Norseman og en 3-5 døgns adventurer race i tilegg (ikke avgjort hva ennå) I tilegg satser jeg på gode norske multisport konkuranser, som har blitt veldig bra!! Arrangerer også Vinjerock Multisport i Jotunheimen 1. helga i august. Et par skibetsigningskonkuranser i mars april blir det også

På lekefronten blir det 3 uker på loffen i Canada og Himalaya er under planlegging i okt/nov Mere her: http://www.vgb.no/11894/perma/364517

Sportsklær Craft http://www.craft.no/

Sports briller Tifosi http://www.tifosi.no/ og http://tifosi.blogg.no/?c=1197553725

Sports ernæring Proteinfabrikken PF http://www.proteinfabrikken.no/aspx/loginVnet.aspx?ReturnUrl=%2fDefault.aspx

Sports butikk Bull ski og kajakk http://bull-ski-kajakk.no/shop/

Pearl izumi sykkel, terreng og løpesko http://www.trollsport.com/

Rulleskøyter og skøyter http://www.robito.no/

http://www.frikransen.com/multisport

Legg igjen en kommentar

Filed under bilder

Typisk juleaktivitet,skistell

Skistell og det i bergen. Her er det lite som minner om jul.

Siste dagen i Hemsedal ble nesten episk, store snømengder men kom også mye vind. Men skogen var det superbra og utrolig nok helt alene om offpistesnøen. Sjelden kjørt så mange høydemeter med perfekt snø i Hemsedal på så kort tid. Nyskia fikk kun en grunn ripe. Nå noen dager rolig men litt trening, julefeiring så blir det topptur 1 juledag på Finnbujellet i Myrkdalen

God jul alle sammen

Legg igjen en kommentar

Filed under bilder

Hemsedalshelg

Ny fantastisk helg er over, gode venner ski og pudder. Kan ikke få det bedre,sånn er det bare!! Nå er sålen fin og ca 20 cm pudder. I tilegg lite folk, i dag var vi nesten alene om puddert!! Nå snør det hunder og katter ute men jeg sitter på Hemsedals cafe å koser meg med Calles burger

Ny skia Elan quad One er helt perfekte,noen fjøler av en ski med 161/120/140 men overaskende lettsvingte. Hærlig følelse!!!

Alle har dratt tilbake til Oslo, jeg er igjen alene å skal kose meg på Hotelet i kveld åbare råglede meg til å ha pudderetr fullstendig alane i morgen. Etter det bærer det over Hemsedalsfjellet og ned til Bergen. 1-2 juledag er jeg å finne i Myrkdalen som har fått 70cm snø siste uka. Før Tenerife for en ukes sykkelferie28 des!! Livet er fantastisk!!

Legg igjen en kommentar

Filed under ski

Røldalshelg

Lite er bedre enn hytta med gode venner, godt alpintføre og fint vær. Nydelig helg, og fantastisk føre for desember å være. Selv om det bare var ca 60-80 cm, stedvis pudder så var føre godt, jevnt terreng og godt lys. Det er tross alt desember

Årets første afterski også, men meget rolige men hyggelige forhold

www.frikransen.com/multisport

1 kommentar

Filed under bilder

Topptur i Bodø med drømmeforhold!!

Dagens tur gikk på Mjønestind, ikke så imponerende høy med sine 1052 moh men du begynner praktisk talt på 0 moh

30-40 cm pudder opp til tregrensa, og 5-15 cm over. Vindstille og sola kom akkurat over fjellene i Beiarn. Lyst nok i massevis men gikk litt på for å rekke godt kjørelys ned. Turen med storskia gikk på 1.52. Ble fort stiv nedover, uvant med skia og litt usikker kjøring men fy så deilig

Salentfjorden, og Bør og Per Kalsatind rekka til høyre

Legg igjen en kommentar

Filed under ski

Bra skiføre fra Sognsvann i dag. Takk skiforeningen!!

Ivrige løypeleggere har gjort dagen perfekt for noen få av oss!! Planen var Movann men når snøen «lavet» ned utenfor kontoret så gjorde et lite søk på Skiforeningen klart at Sognsvann-Ullevollseter var tråkket sånn kl 13

Fine spor men -/+ grader gjorde sporene nederst glatte, fint feste litt høyere og gode spor. Intervallene ble gjort med pyramide, litt kaving å dårlig teknikk og Anders Johan og Tove gruste meg i dag. Gry tok det heldigvis rolig. Ellers møtte vi noen gåere, løpere, par syklisterog kun 15-20 skiløpere

Igjen takk til skiforeningen, dere gjør Oslo ennå bedre å bo i!! http://www.skiforeningen.no/markadb/showf.cgi Ut på tur!!

Pakker for øvrig alpintdressen og findressen. På vei til Bodø på toppturer og et julebord med gamlegjengen. Mye snø i Bodø nå så dette kan bli fantastisk når også solen er meldt «sol» der den såvitt vises i horisonten

Også bestilt reise til Tenerife i dag fra 28 des til 4 jan. Her blir det terrengsykling med sol og sommer igjen. Rett fra Hemsedal helga før jul, Myrkdalen dagene etter jul, så denne jula blir fantastisk med 17 fridager!!

Legg igjen en kommentar

Filed under konkuranser