Prosjekt rygg

Prøvde meg på Bogstad tri torsdag men det gikk ikke så bra. Ga meg tidlig på løpingen da den gjorde vondt. Kiropraktoren var fornøyd med det. Svømmingen gikk dritt dårlig av ukjent grunn (16.30) men syklingen var et minutt bedre enn forrige test, fornøyd med det..

Tror jeg prioriterer ryggbehandling også videre så står nok over NM neste helg til fordel for Slottsfjelfetivalen. Alt for at Norseman skal gå smertefritt selv om festival ikke sjelden er en fordel for slutttiden der..

svømte 2000m i dag og rolig inn på 40 min,fungerte veldig bra i dag igjen. Par økte til med svømming kommende uke og et par tøffe sykkelintervaller,blir nok å finne i Grefsenkollen i morgen ettermiddag for bakkeint..

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Filed under konkuranser

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s