Mallorca, siste dagene

Danmark inn til bronse på 4000m lag

En fantastisk samling er over og jeg er trøtt som en vaskeklut hjemme på sofaen. Ble over 30 timer på 8 dager med svømming i havet og løping , men mest av alt mange fine mil på sykkel. Siste dager bydde på godt vær i fjellene, men tunge bakker. Siste dag, langtur der det endelig løsnet. Utrolig deilig. Bena hadde stivnet på 165 p puls stort sett hele turen utenom på tempoen, da klarte jeg å sloss den opp til 175. Siste tur gasset vi i 50-55 km på faltenemed 185-88 i puls. Fy det var godt!!

Fikk også med oss Bane vm på sykkel. Flott kveld og sinsyk fart, det må bare oppleves

Takk til gjengen som er igjen, det var hyggelig å være med dere. Følte nesten som hele sykkelnorge var samlet på et hotel, kult. Her var det mye gode folk, og en liten trønder også..Krysser fingre for godt vær og ingen skader. Vi ses, men først skal jeg til Sunnmørsaplene å gå topper. Blir mange timer i boka der også………………………………………….

Før vm

Randi og team rana på fjelltur

Andre siden av fjelet, kaldt ned

Men en dag med kuling og regn. Tore må likevel ut

Frode og Stian ser EM kvallik på nett

Randi og Stian

Sindre mere opptatt av mail enn Flamenkojentene, snakk om å være satt!!

Utrolig mange flotte små landsbyer

Siste dag, Sindre i kanonform!! Her helt på sørkysten

Sindre terste tempobøyle.Godt å ha til Norseman??

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Filed under tur, Uncategorized

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s